罐頭食品該怎樣選？營養師公開邪惡罐頭卡路里，選購注意事項全解析！

罐頭食品雖然方便實惠，但不少人對其營養價值和健康存有疑慮。究竟罐頭食品又健不健康呢？今次就找來認可營養師陳筠霖為大家解析罐頭食品的營養價值迷思！