吃湯圓寓意人月團圓，但大家又知道吃三粒湯圓等於一碗白飯嗎 ？今次找來認可營養師黃彥澄逐一拆解各種湯圓的熱量、脂肪含量，並推薦自製低卡湯圓食譜！
Manger des tangyuan symbolise la réunion familiale au moment de la pleine lune, mais saviez-vous que trois tangyuan équivalent à un bol de riz blanc ? Cette fois-ci, nous avons fait appel à la nutritionniste agréée Huang Yan Cheng pour analyser les calories et la teneur en matières grasses des différentes sortes de tangyuan, et…
餃子は人と月の団円を象徴していますが、みんなは三粒の餃子が一碗の白ご飯と同等のカロリーを持っていることを知っていますか？今回は、認定栄養士の黄彥澄さんに様々な餃子のカロリーや脂肪含量を解析していただき、低カロリー餃子のレシピもご紹介します！
Comer tangyuan simboliza la reunión familiar en el Festival del Medio Otoño, pero ¿sabías que comer tres tangyuan equivale a un plato de arroz blanco? En esta ocasión, hemos invitado a la nutricionista certificada Huang Yanchen para desglosar el contenido calórico y de grasa de los diferentes tipos de tangyuan, y también para recomendar recetas…
