熟香蕉熱量比生香蕉高？營養師拆解 4 大蔬果迷思，水果、蔬菜不能相互取替！

雖然蔬菜跟水果的營養類似，但其實兩者本質上不同，水果又可不可以取代蔬菜呢？今次找來認可營養師吳耀芬為大家拆解蔬果迷思！