매년 열리는 한국 물놀이 음악 축제워터밤 서울편이 어제 성황리에 마무리되었고, 전 IZ*ONE 리더 권은비가 흰색 비키니와 투명한 가디건을 입고 무대에 올라 물을 적시며 섹시한 퍼포먼스를 선보여 화제를 모았다. 신장이 겨우 160cm인 그녀는 놀라운 F컵 미모와 가느다란 허리 라인을 가지고 있어 완벽한 S라인 곡선으로 다시 한 번 물총 여신 타이틀을 차지하게 되었다. 과연 그녀는 어떻게 살은 빼면서도 가슴은 유지할 수 있었을까?
물총 여신 권은비가 싱글 게임 4 인기가 급상승 중인 이시안과 마지막 날 합동 등장하여 클래식 무대를 재현하며 순간적으로 현장의 분위기를 한껏 고조시켰습니다. 권은비는 빨간색과 흰색 체크 패턴의 깊은 V넥 의상을 입고 등장하여 섹시함과 사랑스러움의 조화를 이루며 Beyoncé의 사랑에 미쳐서를 리메이크했고, 댄스 사이사이에 비키니를 선보이며 섹시함이 폭발하여 물의 여왕 귀환로 극찬받았습니다.
권은비는 걸그룹 Ye-A의 멤버로 데뷔했으며, 2018년 오디션 프로그램 프로듀스 48에서 7위로 발탁되어 한정 그룹 IZ*ONE의 리더로 활동하게 되었습니다. 당시 순수하고 귀여운 이미지로 대중에게 알려졌고, 해체 후에는 솔로 아티스트로 활동하며 점차 성숙하고 섹시한 매력을 드러내게 되었습니다. 2023년 워터밤 음악 축제에서 선보인 섹시한 스타일과 화끈한 퍼포먼스는 그녀를 한국 걸그룹의 첫 번째 아름다운 가슴으로 만들었으며, 가녀린 허리 라인과 함께 매력적인 몸매 비율로 팬들을 놀라게 했습니다.
권은비의 다이어트 비결 1: 극단적인 다이어트 방법은 잊어버리세요.
권은비는 섹시한 이미지를 추구하기 전에 완벽한 몸매를 위해 극단적인 다이어트를 시도한 적이 있다. 그녀는 연습생 시절, 몸매 유지를 위해 하루에 사과 하나만 먹었고, 체중을 재기 전날에는 끊임없이 침을 삼키고, 사우나에서 대량의 땀을 흘리며 노력했다고 고백했다. 그 결과, 무대 위에서 현기증을 느끼는 상황이 발생하기도 했다. 이러한 아픈 경험 후에 그녀는 건강한 체중 감량의 중요성을 깨닫고 올바른 다이어트 관념을 세우기 시작했다.
권은비의 다이어트 비결 2: 아침 스트레칭과 명상
화려한 몸매를 유지하기 위해 권은비는 매일 아침 스트레칭 운동과 명상을 한다고 해. 그녀는 나를 따라와 프로그램에서 목, 어깨, 팔, 다리까지의 스트레칭 동작이 몸과 근육을 깨우고 혈액 순환을 자극할 수 있다고 공유했어. 명상은 긴장감을 완화하고 전반적인 정신 상태를 향상시키는 데 도움을 준다고 해.
권은비의 체중 감량 비결 3: 푸틸라 운동으로 완벽한 라인 조각하기
그녀는 또한 정기적으로 헬스장에 가서 훈련하며, 특히 기구 필라테스를 좋아해요. 코어 근육을 단련함으로써 탄탄한 선과 우아한 체형을 만들고, 그녀의 몸매 곡선을 더욱 날렵하고 길어지게 해 주죠.
권은비의 체중 감량 비결 4: 간식 대신 오트바, 그래놀라바!
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 고수하는 동시에, 권은비는 영양 보충에도 많은 신경을 쓴다. 그녀는 아침에 영양 보충제를 챙겨 먹고, 담백한 식습관을 유지한다고 밝혔다. 전분과 강한 맛의 음식을 매우 좋아하지만, 몸매 유지를 위해 흰 쌀 대신 귀리밥을 선택하고, 귀리바나 그래놀라바와 같은 건강한 간식으로 간식 욕구를 해결하며 신체 기능의 안정을 유지하고 있다. 규칙적인 운동과 함께, 그녀는 부러움을 자아내는 S라인을 성공적으로 완성했다.
