陳蕾 Panther Chan / 一念天堂

如果要量化幸福的標準，你會用哪些來作指標？是豐富的社交圈，令人稱羨的職業生涯，和諧美滿的家庭，還是物質安穩的生活？

每個人對幸福的理解都不盡相同，但為了追尋理想中的幸福，我們都在努力著、追趕著。只是，每每看著銀行帳戶的數字，或是滑過社交平台上的風光，內心卻總有一種莫名的失落，彷彿追逐著永無止境的幻影，仍感覺自己離幸福不近。

當這個問題放在陳蕾（Panther）面前時，她沉默片刻，陷入了思索。

回望十五年前，那個隻身從廣州來到香港闖蕩的青澀身影，從默默無名到踏上紅館舞台、成為叱咤樂壇女歌手金獎得主，她終於找對地方、能昂然闊步，向着幸福軌跡的走去。可是這些年裡，她對「幸福」的理解，卻有了截然不同的轉變。

那個曾抱著向死而生的心態，帶來《念》紅館演唱會後，她的幸福終點究竟在哪？一念天堂，一念地獄，痛苦和幸福往往就在一念間。不妨靜下心來，聆聽這位創作人心中的「極樂世界」。

【幸福不易】

翻閱陳蕾的社交平台，總見她以一頭爽朗的淺色短髮示人，予人率性、優雅卻又不失叛逆的感覺。她時而曬出精緻的針織手作，時而分享旅行的美景，偶爾也會拿起遊戲機手掣，投入電玩世界、大殺四方。對於各種興趣愛好，她絕對是認真看待。

儘管生活百變多姿，但她對音樂的熱情始終如一。在舞台上，拿著吉他閃閃發光的她，既能仙氣逼人，又能氣場全開，自如地掌控舞台，總讓觀眾為之著迷。

這份幸福真的得來不易，言談間，陳蕾也不自覺流露出一絲感慨：「以前的我，並沒去想什麼叫幸福，只是覺得，為什麼別人那麼容易得到的東西，我卻好像需要追或爭取很久。」

她的夢想宏大而堅定，但現實卻佈滿荊棘。雖然為了夢想不怕風沙、四處流浪，但難免會留下傷疤，而對未來的忐忑與不安，也曾化作情緒的漩渦將她吞噬。

不久前，她重聽了十年前創作的 DEMO 時，不禁感嘆：原來十年前的自己竟是如此 EMO！「那時候的自己似乎很沉醉於 EMO 的情緒之中，認為創作應該要有酒精與孤寂感，所以我常常獨自在家喝酒、寫歌，也促成了後來的一些作品，例如早期《1029》專輯中的一首〈慌〉。」

／人類都愛看怪旦和憾事 活像如自作自受
讓不安加花生送酒 無目的播放看哪誰墮落／
——〈慌〉

「回想小時候，我也算是一個容易感到不滿的人，對許多事情都是比較憤世疾俗。但我覺得在出歌、被大家聽到時，自己已經渡過了那段時期，所以大家未能欣賞到我憤世疾俗的一面。」陳蕾坦言。

或許正因如此，才孕育出一系列暗黑搖滾的作品，如〈娑婆〉、〈妖治時代〉、〈旁觀有罪〉、〈以正義之名〉和〈下流社會〉。無論是嘲諷、戲謔，還是咆哮或怒憤，那些看似失控的歇斯底里背後，其實藏著一顆始終不願向世俗妥協的赤誠之心。

／出生必須按守規則跟方針 升職加薪不看優質作品
真的很不甘心 真的很不甘心 再不想掏空這血身／
—— 〈下流社會〉

【低潮中的覺醒 】

「我覺得在自己的歌曲裏，倔強的味道比所謂的正面感來得更強。」陳蕾如是說。

／無神蹟 教會我再痛也不信命  從絕處 學欣賞掙扎的足跡／
—— 〈神的不在場證明〉

這份倔強，正是源於命裡經歷過的低潮與掙扎，「那段時期不斷否定自己、對自我感到懷疑，我並不喜歡陷入那樣的狀態，於是開始尋找各種突破的方法，包括閱讀和探索心靈慰藉。」

結果，閱讀不僅為她帶來知識的滋養，更成為了心靈轉變的重要契機。「受書籍啟發之後，我漸漸感到舒適，心境也變得隨和。我很感謝那些常居各大書店排行榜首位的書籍，因為我真正明到為何它們能夠吸引如此多的讀者、被那麼多人需要。」她特別提到《被討厭的勇氣》，「這本書不僅改變了我的許多思維方式，更讓我明白到，不幸並不應該歸咎於父母、出身或過去的經歷等外在因素；相反，我是可以靠自身去改變面對各種事情的心態。」

然而，這種感悟也意外地出現在她所鍾愛的動漫中，「昨晚睡前，我看了《我獨自升級》。當中有個詞語令我印象很深刻，叫『二次覺醒』。回顧我的人生，我發現自己也經歷許多覺醒的時刻，而這些覺醒的契機，正是源於每個低潮和困境帶給我的反思與沉澱。」與此同時，也引發了她對自我成長的深思。「例如名字 ——「我獨自升級」，其實我也有過感到孤立無援的時刻，甚或有些煩惱，即便已找人傾訴，或得到再多的建議和正面資訊，仍需要靠自己的覺醒才能真正改變。只有當我們內心深處轉變，才能真正感受到幸福。」

／從前順利過亦跌盪過 這些經過都會是你命裡瑰寶／
—— 〈相信一切是最好的安排〉

雖然有過那些迷惘的日子，使她在探索幸福的過程中經歷了許多挫折，但無可否認，那些經歷亦成為了她創作的養分。如 2018 年面對事業難關時，她寫下了〈當我迷失時聽著的歌〉，坦承自己的迷惘與成長；還有〈出走〉、〈你快樂嗎〉、〈娛樂人生〉和〈Run Away〉等，每一首都滲透著她的靈魂，將那些無法言說的情感化為旋律，成為她人生的印記，也讓聽眾們感同身受。

或許，正是這種在面對妖獸時毫不屈服、卻在激烈中依然保有一絲溫柔的特質，更能彰顯屬於陳蕾的真實和本色。

／若跌倒縱使滿身傷痕沉淪在流沙 我都不怕／
—— 〈當我迷失時聽著的歌〉

【幸福的循環】

從內而外的轉變，是她創作中最珍視的養分；而創作過程本身，則是幸福的積累。

從尋找靈感、吸收知識到完成作品，再與觀眾分享，每一個環節都為她帶來滿足感，而這份幸福感隨著這些階段疊加累積。因此，除了閱讀和看動漫外，旅行、與朋友交談以及閱讀歌迷來信，都成為她創作靈感的源泉。

然而，近年的她還多了一個「樂壇社工」的稱號。談及此，陳蕾卻謙虛地表示，對於這個稱號感到些許壓力：「我現在開始有點後悔了，我不應該在叱咤上提到這個名字。」她邊笑著邊露出懊惱的神情，「因為我相信不只是我的音樂能治癒人，其實每一位歌手、不同的作品都絕對能治癒到不同的人。」

她也坦言，自己的音樂並非全是正面積極的作品，只是受歡迎的，恰好是那些具治癒力量的歌曲，也讓她不禁思考：「是否因為大家無意中希望能從我這裡獲得一些積極的能量？」

因此，她希望能持續吸收新知識、創作更多元的作品，為聽眾提供更廣闊的思考角度，在紛擾的時代中獻上慰藉與力量，而她也不會滿足於創作重複或相似的「治癒配方」。「不論創作什麼類型，作品本身就是一種陪伴的力量。希望能讓大家感受到，EMO 時並非只有你一人，而是大家都同在。」

／世界是很荒誕 未可改變  至少可以共你一起 別散／
——〈念〉

【前行的勇氣】

其實，每個人都擁有着幸福，只是我們常把幸福留在別人眼裡，尤其是身處這個大數據的時代，當外在的標準愈多，我們反而離真正的滿足感越遠。

人始終難以真實地量度幸福感，但還是不禁想問陳蕾，要是能為自己的幸福感打分，她覺得會是多少？

「 88 分，因為想取個好意頭。」一笑過後，她認真補充道，「與其問我幸不幸福，我不禁會反問，現在還有甚麼會令我覺得不幸福？因為現在的生活中，已充滿了許多讓我感到幸福的事。」

而沉思片刻後，她又道：「不過也因一些事情而有所扣減，例如隨著年紀漸長，開始意識到親朋好友的健康狀況逐漸變差，這會讓幸福感不自覺地減少一些。」

／這一刻我真的很渺小 無能為你添歡笑 多少分秒 受焦慮干擾
也許我沒法感受你的傷痛 只想親口講句 我愛你／
——〈念〉

陳蕾感嘆，面對病痛和生死是最令人無能為力的，也是她情感中最脆弱的一環。這不期然地讓人聯想起近日殞落的一代音樂才子，是那樣的令人不捨，但也提醒人們要更珍惜眼前所有。

正如她的一首作品〈熒光〉，「選用帶『火』字的『熒』，正是因為它代表著微弱的光芒，而這首歌所訴說的，正是如何以自身的堅持與努力去將這份微光逐漸擴大。對我而言，幸福就是這樣，從捕捉生活中的點點滴滴開始，最終匯聚成內心富足的喜悅。」

「熒光」雖微小，卻蘊含著無限可能，值得被珍視。

／哪怕像一粒沙跌盪於宇宙洪荒 也要再盛放不理路多冤枉
無窮地放大心裡那束絢麗熒光 你是熒光／
——〈熒光〉

這種心靈的平靜與豐盛、從容與自信，正是她多年來心靈修行的成果。

所謂的極樂世界，從來不是遙不可及的彼岸，而是生活中那些微小瞬間的累積；不在於追求完美無瑕，而在於在不完美中找到平衡；不依靠外在環境定義，而由內心的覺醒與成長來決定。

就算前路荊棘滿佈，只要懷著堅定的信念，必能在黑暗中尋得那束微光。

^{Executive Producer: Angus Mok
Photographer: Olivia Tsang
Art Direction: Mimi Kong & Olivia Tsang
Styling: Mimi Kong assisted by Isla
Interview: Louyi Wong
Videographer: Alvin Kong &
Video Edit: Alvin Kong
Makeup: Angel Mok
Hair: Cliff Chan @ Myös
Wardrobe: Alexander McQueen
Jewelry: Chopard
Special thanks St.Regis Hotel for the wonderful location}