- Escasez de agua
- Acostumbrarse a retener la orina y retrasar la micción después de tener relaciones sexuales.
- La dirección incorrecta al limpiarse después de orinar y defecar.
- Usar espermicidas para anticoncepción
- Inmunidad disminuida, como en la diabetes
- La menopausia, donde los niveles de estrógeno caen a niveles muy bajos, provoca una disminución de la secreción de líquido en la mucosa vaginal, lo que resulta en la pérdida de la protección que impide la invasión bacteriana.
- otros factores como la obstrucción de la uretra, cálculos uretrales, etc.
- Beber entre 1.5 y 2 litros de agua al día.
- Después de usar el baño, se debe limpiar de delante hacia atrás.
- Antes y después de la relación sexual, es recomendable limpiar y orinar. El uso de preservativos puede ayudar a prevenir la invasión de bacterias.
- Evita usar ropa o pantalones demasiado ajustados para reducir las oportunidades de proliferación de bacterias; es recomendable usar ropa interior de algodón para mantener la zona seca.
- Ducharse en lugar de bañarse siempre que sea posible.
- Durante el período, cambia frecuentemente las compresas para mantener la limpieza e higiene.
- Puedes considerar tomar productos de arándano, ya que contienen un compuesto llamado proantocianidinas, que ayuda a prevenir la adhesión de bacterias a la pared de la uretra, lo que puede contribuir a prevenir y aliviar infecciones del tracto urinario.
- La vitamina C puede fortalecer el sistema inmunológico y ayudar al cuerpo a combatir infecciones.
- Los probióticos, especialmente el Lactobacillus crispatus, pueden prevenir la vaginitis bacteriana recurrente, y hay estudios clínicos que indican directamente que los probióticos pueden prevenir la uretritis.
- Escasez de agua
- Acostumbrarse a retener la orina y retrasar la micción después de tener relaciones sexuales.
- La dirección incorrecta al limpiarse después de orinar y defecar.
- Usar espermicidas para anticoncepción
- Inmunidad disminuida, como en la diabetes
- La menopausia, donde los niveles de estrógeno caen a niveles muy bajos, provoca una disminución de la secreción de líquido en la mucosa vaginal, lo que resulta en la pérdida de la protección que impide la invasión bacteriana.
- otros factores como la obstrucción de la uretra, cálculos uretrales, etc.
- Beber entre 1.5 y 2 litros de agua al día.
- Después de usar el baño, se debe limpiar de delante hacia atrás.
- Antes y después de la relación sexual, es recomendable limpiar y orinar. El uso de preservativos puede ayudar a prevenir la invasión de bacterias.
- Evita usar ropa o pantalones demasiado ajustados para reducir las oportunidades de proliferación de bacterias; es recomendable usar ropa interior de algodón para mantener la zona seca.
- Ducharse en lugar de bañarse siempre que sea posible.
- Durante el período, cambia frecuentemente las compresas para mantener la limpieza e higiene.
- Puedes considerar tomar productos de arándano, ya que contienen un compuesto llamado proantocianidinas, que ayuda a prevenir la adhesión de bacterias a la pared de la uretra, lo que puede contribuir a prevenir y aliviar infecciones del tracto urinario.
- La vitamina C puede fortalecer el sistema inmunológico y ayudar al cuerpo a combatir infecciones.
- Los probióticos, especialmente el Lactobacillus crispatus, pueden prevenir la vaginitis bacteriana recurrente, y hay estudios clínicos que indican directamente que los probióticos pueden prevenir la uretritis.
Diagnosticar una infección del tracto urinario no es difícil de mejorar, comienza por los hábitos de vida.
La cistitis se diagnostica generalmente a través de una anamnesis, evaluación de síntomas y un análisis de orina. Sin embargo, si hay infecciones recurrentes, se recomienda realizar exámenes más detallados como una cistoscopia o radiografías. En casos de infección leve, se sugiere beber mucha agua para ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario; la uretritis puede resolverse sin tratamiento, aunque esto varía de persona a persona.
Si los síntomas no mejoran en uno o dos días o si empeoran, y en caso de fiebre o presencia de sangre en la orina, se debe buscar atención médica de inmediato. Aunque no se pueden evitar completamente las infecciones del tracto urinario, las siguientes recomendaciones pueden ayudar a reducir el riesgo de infección:
La mayoría de los antibióticos pueden curar la cistitis. El proceso de tratamiento generalmente dura entre 5 y 7 días. Si se trata de infecciones recurrentes, se puede tomar antibióticos de baja dosis durante un periodo de tiempo; las mujeres menopáusicas también pueden considerar el uso de cremas hormonales como parte del tratamiento. Si sospechas que tienes signos de una infección del tracto urinario, deberías consultar a un médico para un examen más detallado, quien te prescribirá el medicamento adecuado según tu situación.
Para más información: Dra. Yu Chun Hung, especialista en ginecología y obstetricia, se dedica al tratamiento de enfermedades ginecológicas urinarias y otros problemas ginecológicos comunes, ofreciendo cirugía mínimamente invasiva.
Licenciada en Medicina General por la Universidad China de Hong Kong
Fellow Honoraria del Royal College of Obstetricians and Gynaecologists del Reino Unido
Fellow de la Academia de Medicina de Hong Kong (Ginecología y Obstetricia)
Fellow de la Sociedad de Ginecología y Obstetricia de Hong Kong
Certificado de especialización en ginecología urinaria de la Sociedad de Ginecología y Obstetricia de Hong Kong
Maestría en Manejo Sanitario de la Universidad China de Hong Kong.
La uretritis es un sufrimiento femenino, con una necesidad frecuente y urgente de orinar, además de dolor en la uretra, pero no es fácil compartir esto con las personas cercanas. Esto se debe a que hay muchos malentendidos en la sociedad sobre las infecciones del tracto urinario, que consideran que la uretritis es resultado de hábitos de higiene deficientes o una vida sexual muy activa. Esta vez, hemos invitado a la doctora Yu Chunhong, especialista en ginecología y obstetricia, para desmentir los mitos sobre las infecciones urinarias y ofrecer métodos de mejora, ayudando a reducir las posibilidades de infecciones urinarias o de recurrencia.
Las mujeres son un grupo vulnerable a las infecciones del tracto urinario inferior.
Según el médico, el sistema urinario humano se puede dividir en el tracto urinario superior, que incluye los riñones y los uréteres, y el tracto urinario inferior, que comprende la vejiga y la uretra. Estudios han mostrado que las mujeres tienen una probabilidad 8 veces mayor de sufrir infecciones del tracto urinario bacterianas en comparación con los hombres, y que la cistitis aguda causada por Escherichia coli es más común en mujeres; la inflamación de la vejiga y la uretra también son inevitables.
La mayoría de las mujeres jóvenes experimentarán más de una infección urinaria a lo largo de su vida, y algunas pacientes pueden tener dos o más infecciones dentro de un período de 6 meses, o tres o más infecciones en un año. Los síntomas típicos de una infección del tracto urinario inferior incluyen dificultad para orinar, aumento de la frecuencia urinaria, urgencia urinaria, así como una sensación de ardor al orinar, orina turbia, dolor en la parte baja del abdomen e incluso la posibilidad de sangre en la orina o fiebre.
尿道炎是可以追溯的。
Las mujeres tienen una mayor probabilidad de padecer uretritis debido a diferencias en su estructura fisiológica. La uretra femenina se encuentra cerca de la vulva y el ano, zonas propensas a la proliferación de bacterias, lo que facilita que los gérmenes accedan a la uretra desde estas áreas. Otras causas que pueden desencadenar cistitis o uretritis con mayor facilidad incluyen:
Diagnosticar una infección del tracto urinario no es difícil de mejorar, comienza por los hábitos de vida.
La cistitis se diagnostica generalmente a través de una anamnesis, evaluación de síntomas y un análisis de orina. Sin embargo, si hay infecciones recurrentes, se recomienda realizar exámenes más detallados como una cistoscopia o radiografías. En casos de infección leve, se sugiere beber mucha agua para ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario; la uretritis puede resolverse sin tratamiento, aunque esto varía de persona a persona.
Si los síntomas no mejoran en uno o dos días o si empeoran, y en caso de fiebre o presencia de sangre en la orina, se debe buscar atención médica de inmediato. Aunque no se pueden evitar completamente las infecciones del tracto urinario, las siguientes recomendaciones pueden ayudar a reducir el riesgo de infección:
La mayoría de los antibióticos pueden curar la cistitis. El proceso de tratamiento generalmente dura entre 5 y 7 días. Si se trata de infecciones recurrentes, se puede tomar antibióticos de baja dosis durante un periodo de tiempo; las mujeres menopáusicas también pueden considerar el uso de cremas hormonales como parte del tratamiento. Si sospechas que tienes signos de una infección del tracto urinario, deberías consultar a un médico para un examen más detallado, quien te prescribirá el medicamento adecuado según tu situación.
Para más información: Dra. Yu Chun Hung, especialista en ginecología y obstetricia, se dedica al tratamiento de enfermedades ginecológicas urinarias y otros problemas ginecológicos comunes, ofreciendo cirugía mínimamente invasiva.
Licenciada en Medicina General por la Universidad China de Hong Kong
Fellow Honoraria del Royal College of Obstetricians and Gynaecologists del Reino Unido
Fellow de la Academia de Medicina de Hong Kong (Ginecología y Obstetricia)
Fellow de la Sociedad de Ginecología y Obstetricia de Hong Kong
Certificado de especialización en ginecología urinaria de la Sociedad de Ginecología y Obstetricia de Hong Kong
Maestría en Manejo Sanitario de la Universidad China de Hong Kong.
