- 물 부족
- 습관적으로 소변을 참는 것과 성관계 후 소변을 지연하는 것
- 배뇨 및 배변 후 닦는 방향이 올바르지 않습니다.
- 피임을 위해 정자 살포제를 사용하기
- 면역력 저하, 예를 들어 당뇨병
- 갱년기에는 에스트로겐 수치가 극도로 낮아져 질 점막의 분비액이 감소하고, 이로 인해 세균 침입에 대한 보호막이 사라집니다.
- 기타 요인으로는 요도 막힘, 요도 결석 등이 있습니다.
- 매일 1.5리터에서 2리터의 맑은 물을 마시세요.
- 화장실 사용 후 앞에서 뒤로 닦아야 합니다.
- 행위 전후로 청결을 유지하고 소변을 보는 것이 중요하며, 콘돔을 사용하면 세균 침입을 예방할 수 있습니다.
- 너무 꽉 끼는 옷이나 압박 팬츠는 피하고, 세균 번식을 줄이기 위해 면 속옷을 많이 입어 하체를 건조하게 유지하는 것이 좋습니다.
- 샤워는 최대한 샤워기로 하세요.
- 생리 기간 중, 생리대를 자주 교체하고 깨끗하게 유지하세요.
- 크랜베리 제품을 섭취해보는 것도 좋습니다. 크랜베리에 포함된 원주홍합이란 물질이 세균이 요도 벽에 붙는 것을 방지하는 데 도움을 주어, 요로 감염을 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 비타민 C는 면역 시스템을 강화하고 몸이 감염에 저항하는 데 도움이 됩니다.
- 프로바이오틱스 중에서 특히 Lactobacillus crispatus는 재발성 세균성 질염을 예방할 수 있으며, 임상 연구에서도 프로바이오틱스가 요도염을 예방할 수 있다는 점이 직접적으로 지적되었습니다.
- 물 부족
- 습관적으로 소변을 참는 것과 성관계 후 소변을 지연하는 것
- 배뇨 및 배변 후 닦는 방향이 올바르지 않습니다.
- 피임을 위해 정자 살포제를 사용하기
- 면역력 저하, 예를 들어 당뇨병
- 갱년기에는 에스트로겐 수치가 극도로 낮아져 질 점막의 분비액이 감소하고, 이로 인해 세균 침입에 대한 보호막이 사라집니다.
- 기타 요인으로는 요도 막힘, 요도 결석 등이 있습니다.
- 매일 1.5리터에서 2리터의 맑은 물을 마시세요.
- 화장실 사용 후 앞에서 뒤로 닦아야 합니다.
- 행위 전후로 청결을 유지하고 소변을 보는 것이 중요하며, 콘돔을 사용하면 세균 침입을 예방할 수 있습니다.
- 너무 꽉 끼는 옷이나 압박 팬츠는 피하고, 세균 번식을 줄이기 위해 면 속옷을 많이 입어 하체를 건조하게 유지하는 것이 좋습니다.
- 샤워는 최대한 샤워기로 하세요.
- 생리 기간 중, 생리대를 자주 교체하고 깨끗하게 유지하세요.
- 크랜베리 제품을 섭취해보는 것도 좋습니다. 크랜베리에 포함된 원주홍합이란 물질이 세균이 요도 벽에 붙는 것을 방지하는 데 도움을 주어, 요로 감염을 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 비타민 C는 면역 시스템을 강화하고 몸이 감염에 저항하는 데 도움이 됩니다.
- 프로바이오틱스 중에서 특히 Lactobacillus crispatus는 재발성 세균성 질염을 예방할 수 있으며, 임상 연구에서도 프로바이오틱스가 요도염을 예방할 수 있다는 점이 직접적으로 지적되었습니다.
확진된 요도 감염, 생활 습관 개선으로 쉽게 좋아질 수 있습니다.
확진된 요도염은 일반적으로 진료 상담, 증상 평가 및 소변 검사를 통해 이루어집니다. 하지만 반복적인 감염이 발생할 경우 방광경이나 X-ray와 같은 더 자세한 검사를 권장합니다. 경미한 감염일 경우, 물을 많이 마시도록 권장하여 요도 내 세균을 배출하는 데 도움이 됩니다. 요도염은 약물 치료 없이도 치유될 수 있지만, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.
만약 1~2일 이내에 증상이 개선되지 않거나 증상이 악화되고 발열 또는 혈뇨가 나타난다면, 즉시 진료를 받는 것이 중요합니다. 요로 감염을 완전히 피할 수는 없지만, 다음의 권장 사항들은 감염 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다:
대부분의 항생제는 요도염을 치료할 수 있습니다. 일반적인 치료 과정은 5일에서 7일 정도 소요됩니다. 반복 감염이 있는 경우, 일정 기간 동안 저용량 항생제를 복용할 수 있으며, 폐경 이후의 여성은 호르몬 약물과 함께 치료 계획을 고려할 수 있습니다. 비뇨기 감염 증상이 의심되는 경우, 먼저 의사를 만나 추가 검사를 받고, 의사에 의해 상황에 맞는 적절한 약물이 처방받는 것이 중요합니다.
자세한 정보: 부인과 전문의 유춘홍 박사는 비뇨기 및 여성과 관련된 질병 및 기타 일반적인 여성 질환을 전문적으로 치료하고, 최소 침습 수술을 제공합니다.
홍콩 중문대학내외과 의학 석사
영국 왕립 부인과 학회의 영예 회원
홍콩 의학 전문 대학원 회원(부인과)
홍콩 부인과 학회 회원
홍콩 부인과 학회 비뇨기 분과 인증서
홍콩 중문대학 의료 관리학 석사
요도염은 여성에게 고통을 주는 질환으로, 소변을 자주 보고 급하게 느끼며 요도가 아프지만 주변 사람들과 쉽게 공유할 수 없는 문제입니다. 이는 요로 감염에 대한 여러 오해가 존재하기 때문이며, 요도염은 환자의 위생 습관이 나쁘거나 성생활이 너무 빈번하다고 여겨집니다. 이번에는 산부인과 전문의 유춘홍 박사를 모시고 요로 감염에 대한 오해와 개선 방법을 설명해 드리며, 요로 감염 및 재발의 기회를 줄이는데 도움을 드리고자 합니다!
여성은 하부 요로 감염에 취약한 집단입니다.
의사가 설명하기를, 인체의 비뇨기 계통은 상부 비뇨기 계통(신장, 요관)과 하부 비뇨기 계통(방광 및 요도)으로 나눌 수 있습니다. 연구에 따르면 여성은 남성에 비해 비뇨기 감염을 일으킬 수 있는 세균에 노출될 확률이 8배 더 높으며, 하부 비뇨기 계통 감염 중 대장균에 의한 급성 방광염이 여성에게 더 흔하게 발생합니다. 방광의 염증과 요도도 예외는 아닙니다.
대부분의 젊은 여성은 생애 동안 여러 차례 요도염을 경험하게 되며, 일부 환자는 6개월 내에 두 번 이상의 감염이나 1년 동안 3회 이상의 반복 감염을 겪기도 합니다. 전형적인 하부 요로 감염 증상으로는 배뇨 곤란, 배뇨 빈도 증가, 배뇨 급박감, 배뇨 시 타는 듯한 통증, 탁한 소변, 아랫배의 팽만감, 심지어 혈뇨나 발열이 발생할 수 있습니다.
尿道염에는 징후가 있다.
여성이 남성보다 요도염에 걸릴 확률이 높은 주요 원인은 생리적 구조의 차이입니다. 여자의 요도는 외음부와 항문과 가까워 세균이 자생할 수 있는 부위가 많아, 세균이 외음부와 항문에서 요도로 쉽게 침입할 수 있습니다. 방광염이나 요도염을 유발할 수 있는 다른 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
확진된 요도 감염, 생활 습관 개선으로 쉽게 좋아질 수 있습니다.
확진된 요도염은 일반적으로 진료 상담, 증상 평가 및 소변 검사를 통해 이루어집니다. 하지만 반복적인 감염이 발생할 경우 방광경이나 X-ray와 같은 더 자세한 검사를 권장합니다. 경미한 감염일 경우, 물을 많이 마시도록 권장하여 요도 내 세균을 배출하는 데 도움이 됩니다. 요도염은 약물 치료 없이도 치유될 수 있지만, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.
만약 1~2일 이내에 증상이 개선되지 않거나 증상이 악화되고 발열 또는 혈뇨가 나타난다면, 즉시 진료를 받는 것이 중요합니다. 요로 감염을 완전히 피할 수는 없지만, 다음의 권장 사항들은 감염 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다:
대부분의 항생제는 요도염을 치료할 수 있습니다. 일반적인 치료 과정은 5일에서 7일 정도 소요됩니다. 반복 감염이 있는 경우, 일정 기간 동안 저용량 항생제를 복용할 수 있으며, 폐경 이후의 여성은 호르몬 약물과 함께 치료 계획을 고려할 수 있습니다. 비뇨기 감염 증상이 의심되는 경우, 먼저 의사를 만나 추가 검사를 받고, 의사에 의해 상황에 맞는 적절한 약물이 처방받는 것이 중요합니다.
자세한 정보: 부인과 전문의 유춘홍 박사는 비뇨기 및 여성과 관련된 질병 및 기타 일반적인 여성 질환을 전문적으로 치료하고, 최소 침습 수술을 제공합니다.
홍콩 중문대학내외과 의학 석사
영국 왕립 부인과 학회의 영예 회원
홍콩 의학 전문 대학원 회원(부인과)
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홍콩 중문대학 의료 관리학 석사
