有着「全球最幸福国家」之称的不丹（Bhutan），总让人感受到一种神秘、神圣的氛围。自2012年联合国发布的《世界快乐国家报告》排行榜出炉以来，这个位于喜马拉雅山脉之上的国家荣获「全球最幸福国家」的头衔，并名列亚洲第1、全球第8。
幸福是怎样计算的？在不丹国内就有一项衡量指标，名为「国民幸福指数（Gross National Happiness, GNH）」，是由不丹前任国王辛吉 · 旺楚克（Jigme Singye Wangchuck）所制定，其中不以经济发展为优先考量，而是以平等、关怀与环保理念使不丹成为快乐大国。
综观其全国人口虽仅 70 万，经济发展亦未算蓬勃，但其所拥有的独特文化和壮丽景观，成为了不少人心中的旅游胜地。日前，不丹航空公司（Bhutan Airlines）就宣布会在 2025 年 1 月 27 日起拓展固定航班线路 —— 新增 16 班往返香港和不丹之间的航班，成为了越南、马来西亚以外，第三个拥有航班直飞不丹的国家，成为香港人的福音！
人们都向往着简单的快乐，但身处在现代都市的人们，却离简朴愈来愈远。那么生活在“全球最幸福国度”的状态是怎样的？又有哪些不可错过的特色景点？不如来计划一趟前往幸福国度的旅程，去一探究竟吧！
出发前小知识：
注意海拔高、传统文化，还要交税
「不丹」一名，源自梵语「भोट-अन्त」（Bhoṭa-anta）的音译，意为「吐蕃的边境」，象征着不丹位于西藏文化传播的最南端，地处印度与西藏之间，平均海拔约 3,000 米，因此在出发前，可能需要准备高山症药物，以备不时之需；而时区为 UTC+6:00，比香港时间慢 2 小时。
不丹之所以有种神秘的气息，全因不丹的旅游业有所限制，每年只接受6000名旅客探访且不能自由行，必须在不丹旅游前先办理签证，并且一定要通过旅行社代办。此外，寺庙内严禁拍摄，进入寺庙前需要将相机和手机等电子设备放入门外的储物柜。因此，网络上大多数的见闻都是口述分享，视频和图片并不多。
要走进这人间秘境绝非容易，来到这与世无争的净土后，其实除了旅费，还要交税。因为不丹政府对外国游客设有每日“最低消费额”，大约在 200 至 250 美元的税项，而淡、旺季也稍有不同，以用于保护不丹的自然环境及古老文化，所以在通过旅行社预订行程时，便需先支付这最低消费。
然而，除了美景外，体验绝对是游历不丹中最重要的部分，尤其是当地的人文风情和传统文化。为保留传统文化，民众上班、上学必须穿着传统服装：男人穿“幗”（Gho，连身及膝短袍），女人则穿着“旗拉”（Kira，连身长裙和薄外套），要是参观宗教场所时，一定要注重衣着，保持庄重和礼仪。然而，不丹人源于古代西藏人，自公元七世纪佛教传入不丹后，藏传佛教便逐渐成为了不丹人的国教，而转经筒、经幡等充满佛教和藏族色彩之物，都属其地方特色之一。例如经幡具神圣之意，五个颜色分别代表着五个自然元素：蓝天、白云、火焰、水和大地，仔细看还带有佛教经文和符号，用作祈求福运和消灾解厄。所以来到不丹体验其信仰，也是种非凡且独特的魅力。
另一特別之處是，在不丹的城市甚至是首都，沒有交通燈，只有指揮交通的人員站崗，因此觀光時要特別注意交通安全。而當地的芝士配辣椒也是特色菜餚，芝士則是用當地的氂牛製作，別具風味。
1. 世界上最大的释迦牟尼佛像之一
釋迦牟尼大佛像（Great Buddha Dordenma），位於帕羅縣的塔山上，在 2006 年建造，高達 52.5 米，是世界最大的釋迦牟尼佛像之一。
佛像如此壮观的规模和宏伟的建筑艺术，吸引了人们的目光，也如同不丹的巨型守护神，是不丹重要的宗教和旅游景点。
2. 世界十大寺庙之一
塔克桑寺
塔克桑寺（俗称：虎穴寺, Paro Taktsang），在 1692 年建造，是为纪念莲花生大师的功绩。这矗立在帕罗山谷 900 米高的悬崖峭壁上，海拔 3,120 米，被誉为世界十大超级寺庙之一，也是境内最神圣、古老的藏传佛教寺庙。
除了宏伟的建筑结构和美丽的景观外，寺内还有色彩缤纷的壁画和菩萨像，吸引着许多信徒和修行者前来参拜。在 1998 年，曾经历过一场大火，严重损坏了寺庙，直到 2005 年才修复完毕。幸好，佛像在寺庙遭遇大火时，奇迹般地保存了下来。
传说，地方妖魔达仓（Taktsang）作恶不断，而莲花生大师骑虎经过此地，便用了神通化现“愤怒尊”多杰佐勒（Dorje Droloe）形象降伏魔妖，并在此地修行，所以寺内还有特殊的圣迹，如莲花生大师曾修行的山洞、金刚亥母宝冠的殿堂和检测福报的神石等，都极具观赏价值。
然而，塔克桑寺独特的地理位置，成为了不丹最具特色的宗教建筑和旅游景点；而徒步而上，也是对信仰的尊重和见证之一。因此，当地流传着一句：“如果不曾来过虎穴寺，你的不丹旅程就不算完整。”
而香港知名艺人梁朝伟和刘嘉玲在相隔 16 年重回婚姻之地后也登上塔克桑寺。照片中，两人肩并肩地走进山里，还在登山后留影。
3. 不丹最宏偉的禮拜所之一
克楚拉康寺（俗稱：朱雀寺）
克楚拉康寺（俗称：朱雀寺, Kyichu Lhakhang），位于帕罗河谷，海拔约2300米，由吐蕃王松赞干布于公元七世纪兴建，是不丹最古老的藏传佛教寺庙之一。
相传，文成公主在观察西藏的地形后，发现宛若仰卧的罗剎魔女，会对西藏国运发展不利，因此萌生了「镇魔十二神庙」的构思，由克楚拉康寺连同其他十一间寺庙组成，用作镇压，而克楚拉康寺更是镇边的四大寺庙之一。
寺中珍藏了许多珍贵的历史文物、佛教经典和佛像，如：释迦牟尼佛、莲花生大士和作明佛母，还有法王的灵骨舍利塔、铁桥活佛和藏戏之父之称的唐东迦波大菩萨所锻造的铁链等。在 1839 年寺庙重修时，更添上了一尊千手千眼观世音菩萨像，因此朱雀寺又有千手千眼观音寺之称。
4. 不丹十元纸币上的地方
帕罗宗
帕羅宗（Paro Rinpung Dzong），建于 1644 年，是不丹最重要的碉堡/宗堡之一，曾用作保卫帕罗河谷的堡垒，过去更是当地的行政、宗教中心和办公机关，同时也是不丹10元纸币上的印刷地点。
然而，盛大的帕羅策秋节，每年春天都会在这里举行；而不丹著名的电影《小活佛》也是在此取景。
5. 108 个白色佛塔
多楚拉山口
Dochula Pass，是不丹最著名的隘口。更特別的是，這裡有不丹的第四任國王的皇后所建立的 108 座佛塔（Stupa），被稱為「楚克旺耶紀念碑」，是為紀念在 2003 年與印度打仗時遇害的不丹士兵，以及為祈禱世界和平而建立的。在天氣晴朗時，可遠眺到喜瑪拉雅山的壯麗風景。
當中佛塔的數字 —— 108，是一個很有意義的數目字，常出現在佛教中。根據《大智度論》卷七所言：「十纏、九十八結為百八煩惱。」所以，108 象徵了 108 顆念珠，亦代表了佛學的 108 個煩惱。
6. 对生殖的崇拜
求子庙 Chimi Lhakhang
Unlike other religions and places, Bhutanese people regard the phallus as one of their guardians, using it for worship and blessings. There is also a fertility and child-conception temple (Chimi Lhakhang), built in the 15th century, which has become a famous sanctuary for those seeking children, proving to be very effective.
在传统上，不丹人相信阳具的符号能够帮助抵御邪恶、带来福气。相传有名的神圣狂人（Divine Madman），也被称作不丹版的济公，以不拘泥于佛教戒律和神通广大的顛僧形象而闻名，他曾以“雷霆万钧的智慧”（指阳具）制服了附近的 Dochu La 的恶魔。
後來，在1499年由喇嘛朱卡庫雷（Drukpa Kunley）的堂兄所建立用來紀念神聖的瘋子，因此寺廟裡的喇嘛會用生殖器的骨雕和木雕器物敲擊朝拜者的頭，象徵著祝福；而陽具的符號配以各種鮮豔的顏色，亦遍佈了不丹的房屋和商店，如門口兩側、屋頂、牆壁，甚至畫在房屋的各個角落；此外，還有各種陽具紀念品可以帶回家留做紀念，而且每家店的設計都不盡相同，從雕刻到繪畫皆是手工製作，大小形狀各異，風格也各具特色，可見不丹人對陽具的崇拜程度。
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