- 水不足
- 習慣的な尿意の抑制と性交後の排尿遅延
- 排尿や排便後の拭き取り方向が正しくない
- 精子を殺す避妊薬の使用
- 免疫力が低下する、例えば糖尿病のような場合。
- 更年期において、エストロゲンレベルが極端に低下し、膣の粘膜からの分泌液が減少するため、細菌の侵入に対する保護が失われます。
- 他の要因としては、尿道の閉塞や尿道結石などがあります。
- 毎日1.5リットルから2リットルの清水を飲む
- トイレの後は前から後ろに拭いて清潔にしましょう。
- 行為の前後に清潔を保ち、排尿を行い、コンドームを使用することで、細菌の侵入を防ぐことができます。
- 過度にフィットした服やボディスーツを避け、細菌の繁殖を減らすために、コットンの下着を多く着用し、下半身を乾燥した状態に保ちましょう。
- なるべくシャワーを浴びるようにしましょう。
- 生理の時は、こまめに生理用ナプキンを交換し、清潔を保ちましょう。
- 可試服用クランベリー製品、なぜならそれには尿道壁に細菌が付着するのを防ぐ物質であるプロアントシアニジンが含まれており、尿路感染の予防や緩和に役立つからです。
- ビタミンCは免疫システムを強化し、身体が感染に対抗するのを助けます。
- 益生菌の中でも、特にLactobacillus crispatusは再発性細菌性膣炎の予防に効果があります。また、臨床研究では益生菌が尿道炎の予防にも寄与することが直接示されています。
- 水不足
- 習慣的な尿意の抑制と性交後の排尿遅延
- 排尿や排便後の拭き取り方向が正しくない
- 精子を殺す避妊薬の使用
- 免疫力が低下する、例えば糖尿病のような場合。
- 更年期において、エストロゲンレベルが極端に低下し、膣の粘膜からの分泌液が減少するため、細菌の侵入に対する保護が失われます。
- 他の要因としては、尿道の閉塞や尿道結石などがあります。
- 毎日1.5リットルから2リットルの清水を飲む
- トイレの後は前から後ろに拭いて清潔にしましょう。
- 行為の前後に清潔を保ち、排尿を行い、コンドームを使用することで、細菌の侵入を防ぐことができます。
- 過度にフィットした服やボディスーツを避け、細菌の繁殖を減らすために、コットンの下着を多く着用し、下半身を乾燥した状態に保ちましょう。
- なるべくシャワーを浴びるようにしましょう。
- 生理の時は、こまめに生理用ナプキンを交換し、清潔を保ちましょう。
- 可試服用クランベリー製品、なぜならそれには尿道壁に細菌が付着するのを防ぐ物質であるプロアントシアニジンが含まれており、尿路感染の予防や緩和に役立つからです。
- ビタミンCは免疫システムを強化し、身体が感染に対抗するのを助けます。
- 益生菌の中でも、特にLactobacillus crispatusは再発性細菌性膣炎の予防に効果があります。また、臨床研究では益生菌が尿道炎の予防にも寄与することが直接示されています。
尿道感染の確定診断は改善が容易であり、生活習慣から対処することが重要です。
尿道の感染症は、通常、問診、症状評価、尿検査によって診断されます。しかし、繰り返し感染が見られる場合は、膀胱鏡やX線などの詳細な検査を受けることをお勧めします。軽度の感染であれば、水分を多く摂ることで尿道内の細菌を排出するのに役立つ場合があります。尿道炎は、治療を必要とせずに自然に回復することもありますが、状況は人によって異なります。
症状が1～2日以内に改善しない場合や悪化する場合、発熱や血尿がある場合は、早めに診察を受けるべきです。尿道感染を完全に避けることはできませんが、以下のアドバイスを実践することで感染リスクを効果的に減らすことができます：
抗生物質の大部分は尿道炎を治療できます。一般的な治療期間は5日から7日です。繰り返し感染する場合は、低用量の抗生物質を一定期間服用することができます。閉経後の女性はホルモン薬の塗り薬を治療計画に取り入れることも検討できます。尿路感染の兆候が疑われる場合は、まず医師に相談してさらに検査を受け、医師が状況に応じて適切な薬を処方します。
詳細はこちら：産婦人科専門医 于春紅 医師は尿科婦人科疾患やその他の一般的な婦人科問題の治療を専門としており、専門的な内視鏡手術を提供しています。
香港中文大学内外科医学士
英国王立産婦人科医学院名誉フェロー
香港医学専門学学院フェロー（産婦人科）
香港婦人科学院フェロー
香港婦人科学院泌尿婦人科専門認定証
香港中文大学医療管理学理学修士
尿道炎は女性にとっての苦痛であり、頻尿や尿道の痛みがあるものの、周囲の人々と共有するのは容易ではありません。なぜなら、尿道感染に対する様々な誤解が存在し、尿道炎は患者の衛生習慣が悪いことや性生活が活発すぎると考えられているからです。今回は婦人科専門医の于春紅医師をお招きし、尿道感染に関する迷信とその改善方法について解説していただき、泌尿器感染症や再発のリスクを減少させる手助けをします！
女性は下尿路感染症の感受性が高い人々です
医師の説明によると、人体の泌尿器系は上部泌尿器系（腎臓と尿管）と下部泌尿器系（膀胱と尿道）に分けられます。研究によれば、女性は男性に比べて尿路感染症にかかるリスクが8倍高く、下部泌尿器系の感染症である大腸菌による急性膀胱炎は女性においてより一般的です。また、膀胱の炎症は尿道にも影響を与えることがあります。
大部分の若い女性は、一生のうちに複数回の尿道炎を経験することがあり、一部の患者は6か月以内に2回以上、または1年以内に3回以上の再発感染を経験することがあります。典型的な下部尿路感染の症状には、排尿困難、頻尿、尿意切迫感、排尿時の灼熱感、尿の濁り、下腹部の膨満感、さらには血尿や発熱が含まれます。
尿道炎には手がかりがあります
女性が男性よりも尿道炎を患う可能性が高い主な理由は、生理的な構造の違いによるものです。女性の尿道口は外陰部や肛門など、細菌が繁殖しやすい部分の近くに位置しているため、細菌が外陰部や肛門から尿道に侵入しやすくなります。その他、膀胱炎や尿道炎を引き起こしやすい原因には以下が含まれます：
尿道感染の確定診断は改善が容易であり、生活習慣から対処することが重要です。
尿道の感染症は、通常、問診、症状評価、尿検査によって診断されます。しかし、繰り返し感染が見られる場合は、膀胱鏡やX線などの詳細な検査を受けることをお勧めします。軽度の感染であれば、水分を多く摂ることで尿道内の細菌を排出するのに役立つ場合があります。尿道炎は、治療を必要とせずに自然に回復することもありますが、状況は人によって異なります。
症状が1～2日以内に改善しない場合や悪化する場合、発熱や血尿がある場合は、早めに診察を受けるべきです。尿道感染を完全に避けることはできませんが、以下のアドバイスを実践することで感染リスクを効果的に減らすことができます：
抗生物質の大部分は尿道炎を治療できます。一般的な治療期間は5日から7日です。繰り返し感染する場合は、低用量の抗生物質を一定期間服用することができます。閉経後の女性はホルモン薬の塗り薬を治療計画に取り入れることも検討できます。尿路感染の兆候が疑われる場合は、まず医師に相談してさらに検査を受け、医師が状況に応じて適切な薬を処方します。
詳細はこちら：産婦人科専門医 于春紅 医師は尿科婦人科疾患やその他の一般的な婦人科問題の治療を専門としており、専門的な内視鏡手術を提供しています。
香港中文大学内外科医学士
英国王立産婦人科医学院名誉フェロー
香港医学専門学学院フェロー（産婦人科）
香港婦人科学院フェロー
香港婦人科学院泌尿婦人科専門認定証
香港中文大学医療管理学理学修士