Netflix《Solteros al Infierno 4》ha vuelto a generar expectación. Además de los participantes masculinos y femeninos que atraen miradas, la presentadora Lee Da Hee también se ha convertido en el centro de atención. Con una altura de 176 cm y un peso que se mantiene en 50 kg, esta exmodelo posee una proporción perfecta de nueve cabezas, ¡y a sus 39 años su popularidad sigue intacta! Esto nos hace preguntarnos cuáles son sus secretos para mantenerse delgada en la vida privada, ¡así que veamos juntos!
Li Duoxi ha revelado que tiene una estructura ósea naturalmente grande, y que con solo un ligero aumento de peso, su apariencia se vuelve más robusta. Por esta razón, es muy estricta con su gestión del cuerpo. Su regla dietética es que si su peso supera los 50 kg, comenzará a practicar el “ayuno nocturno” para mantener su figura y así conseguir un efecto de quema de grasa y pérdida de peso. Sin embargo, algunos nutricionistas han señalado que si se omite la cena durante mucho tiempo, no solo puede dar lugar a problemas de desnutrición y digestión, sino que también puede ser contraproducente para perder peso. Por lo tanto, es importante que todos mantengan su figura sin descuidar su salud.
Desde su debut, Lee Da-hee ha mantenido una figura impecable y ha revelado que su deporte favorito en privado es el yoga aéreo. A menudo sube fotos de ella practicando yoga aéreo a su IG para compartir con sus fans. A través de ejercicios de estiramiento corporal completo, realiza diversas y elegantes acrobacias aéreas que aumentan la coordinación y flexibilidad del cuerpo, al mismo tiempo que ayudan a reducir la retención de líquidos y mantienen líneas corporales firmes. ¡Seguramente este es uno de los secretos de Lee Da-hee para tener una proporción de nueve cabezas!
Para mantener su figura, Lee Da-hee también realiza ejercicios simples en casa. Además de su colchoneta de yoga, utiliza una ” banda de resistencia” para “aumentar la resistencia del entrenamiento”, haciendo algunos estiramientos y ejercicios de flexibilidad que fortalecen los músculos de la espalda y los brazos, tonificando así todo su cuerpo y esculpiendo una figura más esbelta. ¡No es de extrañar que Lee Da-hee pueda mantener una silueta tan hermosa!
