اكتشاف معايير السعادة: رحلة تشن لي في تحقيق الرضا الداخلي

إذا كنت تريد قياس معايير السعادة، فما هي المؤشرات التي ستستخدمها؟ هل هي دائرة اجتماعية غنية، مسيرة مهنية مبهرة، عائلة متماسكة وسعيدة، أم حياة مادية مستقرة؟

كل شخص لديه مفهوم مختلف للسعادة، ولكن من أجل السعي وراء السعادة المثالية، نبذل جميعًا الجهد ونسعى جاهدين للوصول إليها. ومع ذلك، في كل مرة ننظر فيها إلى أرقام الحساب المصرفي أو نستعرض اللحظات المبهرة على وسائل التواصل الاجتماعي، نجد أنفسنا نشعر بحزن غامض، وكأننا نلاحق وهمًا لا نهاية له، وما زلنا نشعر بأن السعادة ليست قريبة منا.

عندما وُضع هذا السؤال أمام تشن لي (Panther)، صمتت للحظة وغرقت في التفكير.

بالعودة إلى خمسة عشر عامًا مضت، إلى تلك الشخصية الخجولة التي جاءت بمفردها من قوانغتشو إلى هونغ كونغ لتشق طريقها، من كونها غير معروفة إلى الوقوف على مسرح القاعة الحمراء، والفوز بجائزة المغنية الذهبية في عالم الموسيقى، أخيرًا وجدت المكان المناسب لها وسارت بخطوات واثقة نحو مسار السعادة. ولكن خلال هذه السنوات، تغيّرت تمامًا طريقة فهمها لـالسعادة.

ذلك الشخص الذي احتضن عقلية “الحياة من خلال الموت” بعد حفلها في فكر في Hong Kong Coliseum، أين تكمن نهايتها السعيدة؟ مجرد فكرة قد تحول الجنة إلى جحيم، والألم والسعادة غالبًا ما يكونان على طرفي خيط. لماذا لا تهدأ وتستمع إلى ما تكشفه هذه المُبدِعة داخل قلبها عن جنة النعيم.

【السعادة ليست سهلة】

عند تصفحك لمنصة التواصل الاجتماعي الخاصة بشن لي، ستلاحظ دائمًا ظهورها بشعر قصير بلون فاتح يمنحها إطلالة عفوية أنيقة، ولكن مع لمسة من التمرد. تنشر أحيانًا صورًا لإبداعاتها اليدوية المحبوكة بدقة، وتشارك أحيانًا مناظر خلابة من رحلاتها، وتلتقط أحيانًا أخرى جهاز التحكم الخاص بألعاب الفيديو، لتغوص في عالم الألعاب وتحقق الانتصارات. بالنسبة لها، تأخذ جميع اهتماماتها بشغف وجدية مطلقة.

رغم تنوع أساليب الحياة وجمالها، إلا أن شغفها بالموسيقى يبقى ثابتًا لا يتغير. على المسرح، وهي تحمل الغيتار المتلألئ، تبدو كأنها تجسد الأناقة الخيالية، مع حضور قوي يملأ الأجواء. تتحكم في المسرح براحة تامة، وتبهر الجمهور دائمًا بجاذبيتها الفريدة.

هذه السعادة حقًا لم تأتِ بسهولة، وخلال الحديث لم تستطع تشين لي منع نفسها من التعبير عن بعض المشاعر: في السابق، لم أفكر يوماً في ماهية السعادة. كنت فقط أتساءل: لماذا الأشياء التي يبدو أن الآخرين يحصلون عليها بسهولة، أشعر وكأنني أحتاج إلى السعي أو النضال لفترة طويلة للحصول عليها؟

أحلامها كانت عظيمة وثابتة، لكن الواقع كان مليئًا بالعقبات. على الرغم من أنها لم تخشَ الرياح والعواصف وسافرت هنا وهناك لتحقيق أحلامها، إلا أن الندوب كانت جزءًا لا مفر منه من الرحلة. ومع ذلك، كان القلق والخوف من المستقبل يتحول أحيانًا إلى دوامة عاطفية تبتلعها.

منذ وقت ليس ببعيد، عندما استمعت مرة أخرى إلى نموذج DEMO الذي ابتكرته قبل عشر سنوات، لم تستطع إلا أن تتنهد قائلة: لم أكن أعلم أنني كنت بهذه الدرجة من المشاعر العاطفية قبل عشر سنوات!في ذلك الوقت، كان يبدو أنني منشغل تماماً بمشاعر EMO، حيث كنت أعتقد أن الإبداع يجب أن يكون مصحوباً بالكحول وإحساس الوحدة. لذلك كنت أقضي الكثير من الوقت وحدي في المنزل أشرب الكحول وأكتب الأغاني، مما أدى إلى إنتاج بعض الأعمال لاحقاً، مثل العمل المبكر «1029». إحدى أغاني الألبوم ارتباك.

／البشر يحبون مشاهدة الغرائب والمآسي وكأنهم يستمتعون بالعقاب الذي جلبوه لأنفسهم
يضيفون القلق كحبّات الفول السوداني إلى جانب الشراب، يشاهدون بلا هدف من الذي سيسقط أولاً／
——ارتباك

عندما أعود بذكرياتي إلى طفولتي، أجد أنني كنت شخصًا يميل لعدم الرضا بسهولة، وكنت أنتقد الكثير من الأمور بنظرة متمردة. لكنني أشعر أنه عندما بدأت بإصدار الأغاني وتم سماعها من قبل الجمهور، كنت قد تجاوزت تلك المرحلة، لذا لم يتمكن الجميع من رؤية جانبي المتمرد. صرحت Chen Lei بصراحة.

ربما لهذا السبب تمخض عن ذلك سلسلة من الأعمال ذات الطابع الروك المظلم، مثل سنسارا، عصر الجمال الفاتن، التواطؤ مع الجريمة، باسم العدالة، والمجتمع السفلي. سواء كانت سخرية لاذعة، تهكم، أو صرخات غضب، فإن ما يبدو وكأنه هستيريا خارجة عن السيطرة يخفي في الواقع قلبًا صادقًا يرفض دائمًا التنازل عن مبادئه أمام العالم المألوف.

／الولادة تعني الالتزام بالقواعد والإرشادات
الترقية وزيادة الراتب لا تعتمد على جودة العمل
حقاً أشعر بعدم الرضا، حقاً أشعر بعدم الرضا
لا أريد أن أستنزف روحي بعد الآن／
—— المجتمع السفلي

【اليقظة في أوقات الركود】

أشعر أن نكهة العناد في أغنياتي أقوى بكثير من الشعور الإيجابي المزعوم. قالت تشن لي ذلك.

／من دون معجزات، علّمتني الكنيسة ألا أؤمن بالمصير مهما كان الألم  ومن الكارثة، تعلمت تقدير آثار النضال／
—— حجة غياب الإله

هذه العناد ينبع بالضبط من الفترات الصعبة والنضال الذي مر به في حياته،في تلك الفترة كنت أُنكر نفسي باستمرار وشعرت بالشك تجاه ذاتي. لم أحب أن أكون في تلك الحالة، لذلك بدأت أبحث عن طرق متعددة للتغلب على ذلك، بما في ذلك القراءة واستكشاف وسائل الراحة النفسية.

النتيجة، أن القراءة لم تمنحها فقط تغذية معرفية، بل أصبحت فرصة مهمة لتحول روحها. بعد أن استلهمتُ من الكتب، بدأت أشعر بالراحة وأصبح مزاجي أكثر مرونة. أنا ممتن جدًا لتلك الكتب التي تتصدر قوائم الكتب الأكثر مبيعًا في المكتبات، لأنني أدركت حقًا لماذا تجذب هذا العدد الكبير من القراء ويحتاجها الكثير من الناس. أشارت بشكل خاص إلى جرأة أن تكون مكروهاً، لم تغيّر هذه الكتابة فقط العديد من طرق تفكيري، بل جعلتني أدرك أيضًا أن التعاسة لا ينبغي إلقاء اللوم فيها على الوالدين أو الأصل أو التجارب الماضية أو أي عوامل خارجية أخرى؛ على العكس، يمكنني تغيير طريقتي في التعامل مع مختلف الأمور بالاعتماد على نفسي.

ومع ذلك، فإن هذا الإدراك ظهر بشكل غير متوقع في الأنمي الذي تعشقه 昨晚 قبل النوم، شاهدتُ «أنا أرتقي لوحدي».。 هناك كانت هناك كلمة تركت في ذهني انطباعًا عميقًا، وهي “الاستيقاظ الثاني”. عند العودة للتفكير في حياتي، أدركت أنني مررت بالعديد من لحظات الاستيقاظ، وكانت كل هذه اللحظات محركة بالتأمل والهدوء الذي جلبته لي الفترات الصعبة والتحديات. وفي الوقت نفسه، أثارت في داخلها التفكير العميق حول النمو الشخصي. على سبيل المثال الاسم —— «أنا أرتقي بمفردي». في الواقع، مررت أيضًا بلحظات شعرت فيها بالعزلة التامة، أو حتى ببعض القلق، وحتى مع التحدث للآخرين والحصول على نصائح عديدة وإيجابية، أجد أن التغيير الحقيقي يتطلب استيقاظي الروحي الخاص. فقط عندما يحدث التحول في أعماق قلوبنا، يمكننا أن نشعر بالسعادة الحقيقية.”

／مررت بأوقات ناجحة وأخرى مليئة بالتحديات، وهذه التجارب كلها ستكون كنوزًا في حياتك／
—— ثِق بأن كل شيء هو الترتيب الأفضل.

على الرغم من تلك الأيام التي سادها الضياع، والتي جعلتها تواجه العديد من الإخفاقات خلال رحلتها في البحث عن السعادة، إلا أنه لا يمكن إنكار أن تلك التجارب أصبحت غذاءً لعملية إبداعها. على سبيل المثال، في سنة 2018 عندما واجهت تحدياتها المهنية، كتبت 《الأغاني التي أستمع إليها عندما أكون تائهًا》، حيث اعترفت بارتباكها ونضوجها؛ إلى جانب 《الهروب》、《هل أنت سعيد؟》、《حياة الترفيه》 و 《اهرب》، كل واحدة منها تنبض بروحها العميقة، وتحول تلك المشاعر التي يصعب التعبير عنها إلى ألحان، مما يجعلها بصمة خالدة في حياتها، ويتيح للجمهور الشعور بتلك العواطف بعمق.

ربما تكون هذه السمة، المتمثلة في القوة التي لا تنحني أمام الوحوش، مع الاحتفاظ بلمسة من الرقة وسط العاصفة، هي التي تبرز حقيقة وصدق شخصية تشين لي.

／إذا سقطتُ، حتى لو كنتُ ممتلئًا بالجروح وغطستُ في الرمال المتحركة، لن أخاف أبدًا／
—— الأغاني التي أستمع إليها عندما أكون تائهًا

【دائرة السعادة】

التحول من الداخل إلى الخارج هو الغذاء الأكثر قيمة بالنسبة لها في إبداعها؛ أما عملية الإبداع بحد ذاتها فهي تراكم للسعادة.

من البحث عن الإلهام، واكتساب المعرفة، وصولاً إلى إتمام العمل ومشاركته مع الجمهور، تشعر بالرضا في كل مرحلة، ويتزايد هذا الشعور بالسعادة مع كل واحدة منها. لذلك، إلى جانب القراءة ومشاهدة الأنمي، أصبحت السفر، والتحدث مع الأصدقاء، وقراءة رسائل المعجبين مصادر إلهام رئيسية لها.

ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، حصلت أيضًا على لقب الأخصائي الاجتماعي في مجال الموسيقى. عند الحديث عن هذا، أشارت تشين لي بتواضع إلى أنها تشعر ببعض الضغط تجاه هذا اللقب: الآن بدأت أشعر ببعض الندم، لم يكن يجب علي ذكر هذا الاسم في حفل جوائز叱咤. قالت هذا بينما كانت تبتسم وتظهر تعبيرًا محبطًا، لأنني أؤمن بأن الأمر لا يقتصر فقط على موسيقاي التي يمكن أن تشفي الناس، في الواقع، كل مغنٍّ وكل عمل مختلف يستطيع بالتأكيد أن يشفي أشخاصًا مختلفين.

她 اعترفت أيضًا أن موسيقاها ليست كلها أعمال إيجابية تمامًا، ولكن ما كان محبوبًا منها هو تلك الأغاني التي تحمل في طياتها قوة شفاء، مما جعلها تتساءل: هل لأن الجميع دون قصد يأملون في الحصول على بعض الطاقة الإيجابية مني؟

لذلك، تأمل أن تستمر في اكتساب المعرفة الجديدة وإبداع أعمال أكثر تنوعاً لتقدّم للمستمعين زوايا تفكير أوسع، مانحة العزاء والقوة في هذا الزمن المضطرب. كما أنها لن تكتفي بإبداع أعمال متكررة أو مشابهة لـوصفة الشفاء.بغض النظر عن نوع الإبداع، فإن العمل الفني بحد ذاته يمثل قوة مرافقة. نأمل أن يشعر الجميع بأنهم ليسوا وحدهم في لحظات الحزن (EMO)، بل إن الجميع يمرون بالتجربة نفسها.

／العالم مليء بالعبث ولا يمكن تغييره  على الأقل يمكننا أن نبقى معاً، فلا نفترق／
——فكر

【شجاعة التقدم للأمام】

في الحقيقة، يمتلك كل شخص نصيبه من السعادة، لكننا غالباً ما نراها فقط في أعين الآخرين. خاصة في هذا العصر الذي تهيمن فيه البيانات الضخمة، حيث كلما ازدادت المعايير الخارجية، ابتعدنا أكثر عن الشعور الحقيقي بالرضا.

لطالما كان من الصعب على الإنسان قياس الشعور بالسعادة بشكل دقيق، لكن يبقى السؤال ملحاً لطرحه على تشن لي: إذا كان بإمكانها أن تعطي لنفسها تقييماً لسعادتها، فكم سيكون برأيها؟

88 درجة، لأنها تحمل دلالة إيجابية. بعد الابتسامة، أضافت بجدية، بدلاً من أن تسألني عمّا إذا كنت سعيداً، لا أستطيع إلا أن أتساءل: ما الذي يمكن أن يجعلني غير سعيد الآن؟ لأن حياتي الحالية مليئة بالكثير من الأشياء التي تجلب لي السعادة.

وبعد لحظة من التأمل، قالت مجددًا: ومع ذلك، قد تتأثر هذه السعادة ببعض الأمور، مثل إدراكك مع تقدم العمر أن حالة صحة الأهل والأصدقاء قد تبدأ في التدهور، مما يؤدي بشكل غير مقصود إلى تقليل الشعور بالسعادة بعض الشيء.

／في هذه اللحظة أشعر بأنني صغير جدًا، عاجز عن أن أجلب لك البهجة. كم من ثانية ودقيقة أضعها وسط قلق يسيطر علي／
ربما لا أستطيع أن أشعر بألمك، فقط أريد أن أقولها بصوتي: أنا أحبك／
——فكر

تعبّر تشين لي عن شعورها بالعجز الشديد حين تواجه المرض والموت، موضحة أن هذه أكثر الجوانب هشاشة في مشاعرها. هذا يذكّر بشكل غير متوقع برحيل أحد عباقرة الموسيقى في الآونة الأخيرة، وهو أمر يملأ القلوب بالحزن والأسى. ولكن هذه المواقف تذكرنا أيضًا بضرورة تقدير كل ما لدينا الآن.

كما في أحد أعمالها نيون، اختيار كلمة «熒» التي تحتوي على الحرف «火» كان لأنها تمثل الضوء الخافت، وهذه الأغنية تحكي عن كيفية العمل بجهد وإصرار لتحويل هذا الوميض إلى نور أكبر. بالنسبة لي، السعادة هي هكذا، تبدأ بالتقاط لحظات صغيرة من الحياة، وفي النهاية تتجمع لتكوّن فرحًا داخليًا كاملًا.

رغم صغر حجمه، إلا أنه يحمل إمكانيات غير محدودة ويستحق أن يُقدَّر.

／حتى ولو كنتَ مثل ذرة رمل تتمايل في فضاء الكون الواسع، عليك أن تزدهر مجددًا دون الاكتراث للطريق المليء بالظلم
قم بتكبير تلك الأشعة المبهرة في قلبك بلا حدود، فأنت الضوء الباهر／
——نيون

هذا السلام والثراء الداخلي، والتروي والثقة بالنفس، هي ثمرة سنوات من التأمل والروحانية التي مارستها.

ما يُسمى بعالم السعادة المطلقة ليس أبدًا هدفًا بعيد المنال، بل هو حصيلة اللحظات الصغيرة المتراكمة في الحياة؛ لا يكمن في السعي وراء الكمال التام، بل في إيجاد التوازن في ظل العيوب؛ ولا يعتمد على تعريفات البيئة الخارجية، بل يُحدد من خلال اليقظة الداخلية والنمو.

حتى لو كانت الطريق مليئة بالأشواك، ما دمت تحمل إيماناً راسخاً، ستتمكن بلا شك من العثور على ذلك الشعاع الخافت من الضوء وسط الظلام.

^{المنتج التنفيذي: Angus Mok
المصور: Olivia Tsang
الإخراج الفني: Mimi Kong & Olivia Tsang
تصميم الأزياء: Mimi Kong بمساعدة Isla
المقابلة: Louyi Wong
تصوير الفيديو: Alvin Kong &
مونتاج الفيديو: Alvin Kong
المكياج: Angel Mok
تصفيف الشعر: Cliff Chan @ Myös
الأزياء: Alexander McQueen
المجوهرات: Chopard
شكر خاص لفندق St.Regis على الموقع الرائع}